『おやつタイム』
今日のポイントはこれ。
今日は集中力が長く持ち辛い日。
こんな日は、細かく時間を区切ってスケジューリングすると良いわね。
特に午後は突発的にやる事も増えそうだから、
1時間で一段落つけるイメージで物事を進めてみて。
物事と物事の合間にちょっとしたおやつタイムを設けるとなお良し！
はちみつやハーブティーなどなるべく自然に近い物だと疲労回復も早いかも♡
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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