『内なる平和を大切に』
今日のポイントはこれ。
あなたの内側の平和や平穏が試される日かも。
外界には、さまざまな刺激があるけど、今日はちょっと気分が下がるようなエネルギー。
気にしないようにすればするほど気になってしまうから、乱されたなと感じたら迷わずに1人になる時間を確保して。
ゆっくり目を閉じ深呼吸をして自分自身の内側にある揺らがない核をイメージしてね。
オススメはおへそ下に手を当てて呼吸すること。
今日だけでなく今週は無理し過ぎは禁物♡
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杏（anne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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