『一旦落ち着く』
今日のポイントはこれ！
午後になり、色々とやる事が詰まってくる今日。
早く終わらせたいのに中々先に進まない！
大事なときに集中力を削がれてしまう！
そんな事がおきやすいかも。
こういう日は
一旦落ち着いて深呼吸をしましょう。
頭に集まったエネルギーを腹まで落とすイメージで呼吸して、物事に取り掛かって。
エネルギーを腹に落とす事で作業が効率的に進むわ♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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