『自然音の中でイメージを作る』
今日のポイントはこれ。
昼間はざわついたエネルギーだった今日。
夜も引き摺りそうだから、なるべく意識的にエネルギーをカームダウンさせる必要があるわね。
カモミールなど落ち着いた香りのハーブティーを飲んだり、自然の音（できれば雨音）を聴きながら瞑想をしたりしてみてね♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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