『お肉』
今日のポイントはこれ。
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特に、最近スタミナ切れだなって感じる人には意識して欲しいわね。
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心の栄養が足りない時は現実的な栄養も足りてないことが多いから、意識的に身体が満たされる物を選択してみて。
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オススメはラム肉だけど、クセが苦手な人は他のお肉でも大丈夫。
美味しいご飯を食べる事が良い未来を作るわ♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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