年: 2024

『こまめな休息』 今日のポイントはこれ。 今日は良くも悪くも集中力が上がる日。 ただ、集中力が上がる分身体への意識が疎かになりそう。 どこかにぶつけたり、落としてしまったり、無意識のうちに身体が強張って固くなってしまった…

『キャンドルでリラックス』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーが少し不安定。 こんな日は外を、行き場のないモノたちが散歩してる事が多いから、浄化が大切。 特にお家の中はエネルギーをクリアにしたいわね。 玄関のお掃除…

『テキパキと』 今日のポイントはこれ。 今日の夜はエネルギーの流れが少し変わっていて、早めに寝た方が良さそう。 お仕事や用事は陽の高いうちに終わらせてしまって、夜は自分自身のケアに使ってね。 意識的にテキパキとやろう！と…

『発見』 今日のポイントはこれ。 何を発見するか？ あなた自身の未知の側面や親しい人の未知の側面 双方共に新しい発見がありそうな日。 それは驚くものかもしれないけど、捉え方次第で前進的なモノに変わるから大丈夫。 自分や他…

『視覚化する』 今日のポイントはこれ。 今日は時間配分やエネルギーの一挙集中を抑えて、上手く夜までのエネルギーを保たせたい日。 タスクを視覚化する事で、頭のブラックボックス化を避ける事ができるわ。 特に、日頃やる事が多く…

『小さな所を綺麗に』 今日のポイントはこれ。 雨の所が多い今日は、外に出るのも気が重くなってしまっている人が多いのでは？ こんな日は無理に気分を上げなくて大丈夫。 できる事をちょっとずつやる方が良いし、 在宅の人はお家で…

『花を活ける』 今日のポイントはこれ。 お掃除とか、食べ物とか諸々細かいことを言ったらキリがないけれど、 簡単にまとめるならこれ！ エネルギーの整理整頓と流れをよくする必要があるんだけど、今日は全体的に忙しない気が流れて…

『指先をケアする』 今日のポイントはこれ。 これは足先でもOK。 大事なのは普段意識が向き難い所に意識を向ける事。 特に指先は日常で使わない時はないのについつい労わりを忘れがち。 知らずに怪我していた。なんて事もあるので…

『想い描く』 今日のポイントはこれ。 春分を迎えた今日。 エネルギーの変化を感じる人も多いはず。 少し軽やかになったエネルギーはあなたの背中を押してくれるような気配。 ただし、後押しをもらえるのは目指す先が決まっている人…

『耳を大事に』 今日のポイントはこれ。 春分に向けてエネルギーが刻々と変化している今日この頃。 季節の変わり目は五感が敏感になりがち。 中でも嗅覚と聴覚は真っ先に影響を受けるわ。 耳が過敏になっている人が増えてるからちょ…

『喉のケア』 今日のポイントはこれ。 あなたの喉がちょっとお疲れ様気味。 なかには特に日常生活で変わった事は何もしてないのに喉が痛い、違和感がある。という人も居るのでは？ これは今の外界の影響もあるけど、土地のエネルギー…

『上手く力を抜く』 今日のポイントはコレ。 春に向けて身体とエネルギーが準備されている今の時期、肉体に力みや負荷がかかっていると、エネルギーが軽くならない事態に…。 エネルギーが重い状態で春を迎えると物事の進むスピードが…

『やれることをやる』 今日のポイントはこれ。 今日やりたい事が あれも！これも！と頭には思い浮かぶけど、実際の身体はちょっとお疲れ気味。 土地のエネルギーが全体的に落ちてる日だから、無理もないわ。 ひとまず、やれることを…

『喉のケア』 今日のポイントはこれ。 すでに喉に違和感がある人もいるかも？ 今日は何故か第5チャクラに影が見える人が多いわね。 自分の中に要因があるのではなく、外界の要因だから対処療法しかなさそう。 冷やさない、潤いを与…

『周りに合わせない』 今日のポイントはこれ。 大切なのは、自分はどう思っているかをハッキリさせること。 優柔不断だとついつい 不利な方向にいってしまいそう。 今日は納得のいかないこと、よくわからないことは本人にヒアリング…