『少しでも動く』
今日のポイントはこれ。
迷うことがあったり、
興味が多方面に向いたりして力配分が難しい今日。
立ち止まって考えてしまうと、重い思考のループに入って動けなくなってしまうかも。
なるべく身体を動かすようにして切り替えを図りましょう。
1番手っ取り早いのはお散歩。
無理のない範囲で、
というのが大事。
短時間でも良いから陽の光を浴びてから物事をスタートすると捗るからオススメ。
夜は足裏のマッサージをしておくと明日あなたの纏うエネルギーが良い循環を起こすからやってみてね♡
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杏（anne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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