『こまめな休息』
今日のポイントはこれ。
今日は良くも悪くも集中力が上がる日。
ただ、集中力が上がる分身体への意識が疎かになりそう。
どこかにぶつけたり、落としてしまったり、無意識のうちに身体が強張って固くなってしまったり。
色々と実生活の影響が出そうだから、集中する時間の小さな枠を決めて、
その枠が終わったら都度休憩してあなたの身体を労ってあげてね。
特に背中に痛みが出たら要注意。
マッサージを受けに行く等早めの対応を♡
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杏（anne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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