『腰に注意』
今日のポイントはこれ。
身体の要である腰。
今日はこの腰周りの筋肉や臓器を意識してみて。
特に今現在痛みやダルさが出てる人は早目のケアを。
身体の専門家の人に診てもらうようにしてみて。
特に問題が起きていない人は、冷やさないようにしたり、時間を見つけてストレッチをするようにしてね。
春先は土地からのエネルギーが乱高下しやすいから、そこに暮らす人間の腰から下にかけてダルさや重さ不具合が出てしまいがち。
内臓にも負荷がかかるから、旬の物や消化に良い物も食べるようにして軽やかに2月を乗り越えられるよう気持ちを楽にして過ごしてね♡
杏（anne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０３日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年０３月０１日）
『肩の力を抜く』 今日のポイントはこれ。 肩にのしかかる圧が増えそうな今日。 何故それが起きてるかは、色々な要因があるんだけど、 先ずは呼吸を整えて、フル回転している頭の負担を軽ーくしてあげるところからやってみて。 気付…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２７日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２５日）
『風通しの良い場所にいる』 今日のポイントはこれ。 今日は肉体的にも精神的にも抵抗力が弱まるせいか、エネルギーが篭る場所にいると良くないモノを貰ってしまいそう。 なるべく人が少なく風通しが良い場を選んでね。 出先からお家…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２３日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月２１日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月１９日）
『お風呂時間を贅沢に』 今日のポイントはこれ。 今日はお風呂に入る時間をちょっとリッチにしてみて。 好きな香りの入浴剤を入れたり、泡風呂にしたり、キャンドルを持ち込んでみたり。 お風呂は浄化の時間だけど、少し雰囲気を変え…