今日のEVEのお告げ（２０１９年１０月３日）

『持ち物の整理』 今日のポイントはこれ。 今日は満月。 あいにく雨が降っている所も多いけど、それでも満月のエネルギーは降りてきてるわ。 今回は牡牛座の満月だから、”持ち物”に注目してみてね。 今あ…

『ブレイクタイムに拘る』 今日のポイントはこれ。 今日は仕事や作業の合間の休憩時にどんなものを取り入れるかが大事。 飲み物や、環境、どんな人と過ごすかを意識してみて。 特に飲み物には拘って欲しいわね。 オススメはコーヒー…

『花を愛でる』 今日のポイントはこれ。 今日は、日常の中にホッとできる場所や時間を作ることが大切。 コーヒーブレイクや読書なども良いけど、オススメはお花を愛でること。 特に、その場に馴染むような花がオススメ！ 華やかな花…

『いつものことに意識を向ける』 今日のポイントはこれ。 今日は何も考えずに過ごしていたら見過ごしてしまうような何気ない、細やかなに”いつものこと”に意識を向けると良いかも。 体感時間が早く過ぎてし…

 『予定をこまめにチェック』 今日のポイントはこれ。 今日は時間感覚が少しズレがち。 集中力のスイッチが入ったり切れたりを繰り返すから、時間がズレてしまうのね。 特に何かに没頭するとあっという間に2時間くらい経ってそうな…

『仕事は２２時まで』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーの放出が激しいから、0時を超えるまでにお布団に入って早めのエネルギー補充をしたい日。 お家で作業や仕事する人も、会社に行ってる人もエネルギーが多めに出ていくこ…

『出かける』 今日のポイントはこれ。 今日は外の空気を吸うことが大切！ 特に、いつもお家の中で仕事や作業する人は、外に出て日光と風を感じてね。 すでにオフィスにいる人は、休憩時間に軽く外に出て空を眺める時間を作ってみて。…