『和食』


今日のポイントはこれ。

どうやらヘルシーに軽く。が大事な日みたいね。

ここ最近重めのお食事が多かった人は今日は一食でも和食にしてみてね。

和食は意識の軸を戻すのにとっても有効よ♡

 

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2020年5月29日)

『花を飾る』 今日のテーマはこれ。 あなたには繊細でまろやかなエネルギーが必要な日。 人のエネルギーに過剰反応して体調に影響が出そうだから、 なるべく時間は区切って、 必要以上の事はやらないようにしましょう♡ ・ ・ ・…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月27日)

『乾燥に注意』 ・ 今日のテーマはこれ。 今日は身体が乾燥しそうな日。 乾燥が激しいとあなたの肉体の動きや思考にも影響しそうよ。 なるべく良質なお水を気がついたタイミングで摂取しましょう。 身体に潤いや循環を与える物とし…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月24日)

『換気をしっかり』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日はエネルギーも空気も滞留はNG。 窓を開けて外の空気を取り入れましょう。 ・ 空気とエネルギーに新しい流れが入る事で気分もスッキリするわ♡ ・ ・ ・ 杏(annne)…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月22日)

『決め手は直感』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日は時間をかけて悩んだり、うだうだと迷ったりはNG。 あなたが良い!と思った物事を行いましょう。 ・ 今日は軽やかなエネルギーで♡ ・ ・ 杏(annne)  (風:双子座…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月20日)

『筋肉を使う』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたのエネルギーの上下バランスが崩れそうな予感。 妙に頭部が熱くなってぼーっとしたり、 逆に下半身が怠くて億劫だったり。 こんな日はなるべく筋肉を動かしてエネルギーバランス…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月18日)

『深呼吸』 今日のポイントはこれ。 今日は胸部の動きが鈍い日。 少しピリピリとした空気にエネルギーが緊張しているかもしれないわね。 もし呼吸や心拍数が早いと感じたらゆっくり深呼吸をしてみましょう。 呼吸が整えばエネルギー…

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今日のEVEのお告げ(2020年5月16日)

『捨てる』 今日のポイントはこれ。 今日のエネルギーは波長の境目がなくてある意味フリーな状態。 どんなエネルギーも自分のものにできる利点はあるけど、 疲れている人や不調な人には厄介。 こんな日はなるべく浄化をこまめにしま…

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