『ビタミン多め』


今日のポイントはこれ。
兎にも角にも今日のあなたにはビタミンが必要。
食物を入れたとしても、エネルギーに変換できる量は少ない日だと思ってね。
体のチャクラポイント各所で滞りが起きているからエネルギー生成と循環が間に合わないのが原因かも。
良い脂質、糖質、タンパク質、そしてビタミンを摂取してね☆
VITAJUWELをお持ちの方はハピネスかパッションがオススメ。

 

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2020年2月20日)

『カームダウン』 今日のポイントはこれ。 冷静さが求められる今日。 一時の感情の波で本質を見誤る事がないように、なるべく ゆったりとした動作、タイムスケジュールで動くことが大切。 結果は決まってるから焦らずに♡ ・ ・ …

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今日のEVEのお告げ(2020年2月18日)

『独自のルール』 今日のテーマはこれ。 / 今日は意識が散漫しがちで集中力は低下。 仕事もプライベートも集中出来ないかもしれないわね。 / そんな時は今日だけのマイルールを作ると◎ / 例えば、 赤い花を飾る、 お昼は炭…

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今日のEVEのお告げ(2020年2月17日)

『思い付いたら決める』 今日のポイントはこれ。 なによりもあなたの直感と肌感覚を優先して考えてみてね。 迷うことがあれば、最初に目が行った方をチョイス! ずっと直感使うと眠くなるのでお昼寝も吉♡ ・ ・ ・ 杏(annn…

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今日のEVEのお告げ(2020年2月16日)

『シナモン』 今日のポイントはこれ。 どうやらあなたにはシナモンが必要みたい。 目の前の現実に向き合うのが辛くなってたら特に注意。 血液循環が悪くなってたり、 首や肩の筋肉が緊張してると 視野が狭くなったり、鬱々してしま…

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今日のEVEのお告げ(2020年2月15日)

『果物』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたのエネルギーに新しい風を吹かせる必要があるわ。 停滞気味のエネルギーに春の気配を足しましょう。 出来れば旬の果物がベスト。 ・ ・ ・ 杏(annne)  (風:双子座) 杏…

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今日のEVEのお告げ(2020年2月14日)

『関節を柔らかく』 今日のポイントはこれ。 / あなたが次のステップに進むには、柔らかな身体と姿勢が大切。 ゆっくりと呼吸して関節と関節周りの筋肉をほぐしましょう。 / 心の緊張もほぐれて軽やかに次へと進めるわ♡ ・ ・…

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今日のEVEのお告げ(2020年2月13日)

『糖質』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日はとにかくエネルギー消費が早い日。 いつもはガンガン動ける人でも、ちょこちょこ栄養補給しないと頭と身体が動かない可能性が。。 地球と宇宙でエネルギーギャップがあるからうまく連動し…

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