『睡眠の質』
一日の始まりにこれ？と思うかもしれないけど、コレ。
どうやら今日は身体の疲れを取ることが大切なよう。
人間は生涯の1/3は睡眠時間に費やしていると言われているけど、
寝具や質にまでクオリティを求める人は少ないんじゃないかしら？
寝具を変えても良いだろうし、アロマでも、入浴中のケアでも何でも良いので、
あなたの睡眠の質を少し振り返って改善してみましょう。
【今日のオススメボトル】
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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