『腰のケア』


今日は身体の中心部の冷えが心配な日。

特に腰や消化器の冷えには注意をしてね。

こんな日は、
なるべく温かい飲み物を中心に。

中心が冷えると全体の身体機能も下がるから、身体が温まるスパイスや料理もオススメ。

 

杏(annne)  (風:双子座)

 

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(10月13日)

『目のケア』 今日は眼がポイント。 血行不良はもとより、 どうにも眼の奥に重たいエネルギーがまとわりつくような日。 これはグラウディングが出来てないのに上のチャクラだけが開いて頭部にエネルギーが集中しているから。 エネル…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月12日)

『ビタミン』 何だか今日は頭がスッキリしない! そんな人が多いかも知れないわね。 地球とエネルギーをやり取りする、脚の裏のエネルギーポイントが有るんだけど、 今日はココが塞がっている、または狭くなっているみたい。 具体的…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月11日)

『発散』 今日は頭に熱が溜まりやすいみたい。 思考回路はちょっと鈍化気味。 こんな日はしっかりと身体の熱を流す事が必要。 余分な物は発散ね。 身体を動かしても良いし、 お薦めはアーシング。 緑の多い公園や海、川などに行き…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月10日)

『睡眠の質』 一日の始まりにこれ?と思うかもしれないけど、コレ。 どうやら今日は身体の疲れを取ることが大切なよう。 人間は生涯の1/3は睡眠時間に費やしていると言われているけど、 寝具や質にまでクオリティを求める人は少な…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月9日)

『ミント』 今日は思考がイマイチまとまらない日。 集中したつもりでも、 気付けば明後日の方向を向いてしまったり。 あるいは、自分の思考がまとまらないばかりにイライラしたり。 そんな時にミントや柑橘系の香りで癒してね!とい…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月8日)

『優雅にゆったり』 今日のテーマはコレ。 兎に角あくせくしたらダメな一日らしいので注意。 恐らくケアレスミスが続発しやすいからだと思うわ。 普段せっかちな人もゆったりと歩いたり、時間をとったりしてみましょう。 【今日のオ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(10月7日)

『和食』 今日のテーマはコレ。 理由は不明だけど、コレ。 外食だとしてもなるべく和食を選びましょう。 勿論、しっかりと素材にこだわった所にしましょう。 海外にお住いの方はお出汁やお味噌などで対応してみると良いでしょう。 …

コメントなし

杏(anne)

 


 

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