『お肉』


今日は、お肉!というより、タンパク質がポイントね。

日本では台風が去って、
少しずつエネルギーが戻って来ているけど、
まだ身体のチャクラがぐらついてる人が多いわね。

特に第1〜2のチャクラが揺れがち。
こんな時はタンパク質を多目にとって糖と水もしっかり摂るのが手っ取り早いわね。
体内循環するエネルギーをきちんと摂りましょう。

忙しくて無理という人にはジェムウォーターもオススメ。
黒、赤系の石、緑の石が入った物は今日にピッタリね。

ジェムウォーターとは? ↓

杏(annne)  (風:双子座)

杏(anne)

 

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2019年4月19日)

『ベルガモット』 今日のポイントはこれ。 昨日に引き続き、周りとあなたのリズムがイマイチ合わない日。 そんな時は自分の内面を整えてみましょう。 ベルガモットの香りを少し取り入れると自然とあなたと周りが落ち着いて見えてくる…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月18日)

『優雅』 今日のポイントはこれ。 あなたの心は望んでなくても、周りがセカセカと忙しいご様子。 これはちょっとした時空間の歪みで起きる事。 えー!そんな事ある? と思った時は焦らずにあえて優雅にティーブレイクを。 あなたが…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月17日)

『カレー』 今日のテーマはこれ。 カレーはカレーでも本格的なスパイスを沢山使ったカレーが良いみたい。 グラウディングができてない人が多いよみたいだから、 しっかりと上から下へチャクラエネルギーが循環するように、身体の熱も…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月16日)

『足揉み』 今日は大地とのエネルギー交換がうまく回らない日。 こんな日はしっかりと足裏をモミモミ。 そうすることでエネルギー循環が良くなるので実践してみてね♡ 杏(annne)  (風:双子座) 杏(anne) このコラ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月15日)

『ヨウ素』 今日のテーマはこれ。 詳細な理由は降りてこないけどこれを意識して過ごしてみてね。 食品でヨウ素を摂ることが出来れば◎   杏(annne)  (風:双子座) 杏(anne) このコラムニストのプロフ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月13日)

『想像力』 今日のポイントはこれ。 妄想力ではなく想像力。 今日は上のチャクラ。 主に第7チャクラが元気な気配。 こんな時は目標のイメージを持ってから具体的な行動計画を持つと◎ クリスタルではカルサイトもしくはターコイズ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2019年4月12日)

『亜鉛』 今日のテーマはこれ。 理由がしっかりと降りてこないので、詳細はごめんなさい(>_<) 今日のお食事に一食でも良いので亜鉛を取り入れてみましょう。 サプリよりも食品からが◎   杏(annn…

コメントなし

杏(anne)

 


 

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