『動き過ぎない』
今日は体力ゲージが減少しやすい日。
いつもより、立ちくらみや目眩など頭部に症状が出る人が増えそうよ。
これは、体を動かすのに必要なエネルギーが多く必要なのにも関わらず、
空気中を漂う自然のエネルギーと少量の食べ物で無理に賄おうとしてるから。
食欲減退気味だと自覚のある人は激しい運動やアクティブな予定は抑え目に。
動くとわかっている人はしっかりと休養と栄養を摂ってね。
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
[su_posts posts_per_page=”7″ taxonomy=”post_tag” tax_term=”36″ offset=”5″ order=”desc”]
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
[su_posts posts_per_page=”7″ taxonomy=”post_tag” tax_term=”36″ offset=”5″ order=”desc”]