『ミネラルを摂る』
今日は重いエネルギーのせいか何時もよりも呼吸が浅くなりがち。
呼吸が浅くなると体内のミネラルが減少しやすいわ。
頭痛や眩暈を始め、
持病や時々忘れた頃に現れる身体のサインが出やすくなるの。
こんな日はきちんと良質なミネラルを意識して摂取してね。
体内循環を良くするために緑か黒の石のジェムウォーターもオススメ。
杏（annne） （風：双子座）
ジェムウォーターとは？ ↓
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