日: 2024-03-02

『目標を定める』 今日のポイントはこれ。 今日は夜になるにつれてあなたの中に流れるエネルギーがやる気モードに。 夜だから早めに寝たいわよね。 そんな時、目の前の仕事に使うと眠れなくなってしまって逆効果。 3年、5年など数…