『キラキラする物を見る』
今日のポイントはこれ。
今日は午後から気力やテンションを上げていく必要性がありそう。
エネルギーの高まりと肉体の疲労感のバランスが取れずに、気持ちだけが先走ってしまって、
早々にへばってしまう。なんてことにも。
なるべくあなたが好きな物、興味のある物、テンションが上がる物を意識的に取り入れていくとバランスが取れそうよ。
ウィンドウショッピングのように好きな物を眺めるだけでも効果があるからやってみてね♡
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この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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