『計画的に休む』


今日のポイントはこれ。

ヤル気が溢れてあれもこれも手をつけたい衝動に駆られてしまう今日。

一旦冷静になりましょう。

肉体が置いてけぼりになりやすいので、まずは身体を休める時間の確保から!

そこから逆算して、お仕事の時間を割り出してね。

水分が抜けるとエネルギーが滞ってしまうから、水分補給も忘れずに♡

ボトル ティータイム

 

杏(annne)  (風:双子座)


 

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