『関節を柔らかく』
今日のポイントはこれ。
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あなたが次のステップに進むには、柔らかな身体と姿勢が大切。
ゆっくりと呼吸して関節と関節周りの筋肉をほぐしましょう。
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心の緊張もほぐれて軽やかに次へと進めるわ♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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