『亜鉛


今日のテーマはこれ。

あなたの身体には亜鉛が必要みたい。
今日のエネルギーは停滞気味だから循環を生み出すために身体を動かすのが大切。

その中で失われがちな栄養素を摂って行きましょう。
赤身肉や貝類などをお食事に取り入れてみてはいかが??

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

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