『背骨』
今日のポイントはこれ。
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今日は背骨の周りの筋肉を含め背中全体の緊張を緩和したい日。
背骨をなるべく伸ばした状態を意識してみてね。
といっても、
整体に行くように！とかではなくて、自分でストレッチをかけるだけでもOK。
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背骨を始め背中の筋肉をストレッチすると、霊的干渉も避けられるわよ♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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