『骨』
今日のポイントはこれ。
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一言で骨といっても色々思い浮かぶと思うけど、
今日は身体の骨のこと。
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一年の疲労が出やすい今日は、
ふとしたきっかけで骨やその周りの組織を傷めやすいわ。
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なるべく冷やさない、丁寧に緊張をほぐす。
などして怪我防止に努めましょう。
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これから年末にかけてあなたの体が休息モードに入るから、焦って動く事はしないようにね♡
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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