『睡眠』
今日のポイントはこれ。
一日中、
何だかボーッとするなぁ、
集中しようとすると眠い。
など起床中にも関わらず眠気が来やすい一日よ。
小まめに休憩をして仮眠を取るか、
やる事を早目に終えて休むか。
どちらか身体が対応しやすい方を選んでね。
反面朝から思いっきり動きたい人もいるかも。
その場合はどんどん動いて速く寝ましょう♡
今日は静と動のエネルギーが半々で入り混じっているから極端な反応でも大丈夫。
大切なのはしっかり休む事♡
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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