『水』
今日のテーマはこれ。
身体のエネルギーと水分が枯渇気味の本日はなるべく水分を多目に取って欲しい1日。
一般的には1日摂取目安量は1.5Lとされているけど、
今日はあと500mlは多目にとって欲しい所。
ハーブティやお茶などで味を変えても大丈夫よ。
因みに、こんな時はジェムウォーター(鉱石水)もオススメ。
身体に入れる水の質を変える事もトライして。
【オススメボトル】
杏(annne) (風:双子座)
この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ(2026年03月31日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月29日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月27日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月25日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月23日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月21日)
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今日のEVEのお告げ(2026年03月19日)
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