『酒粕』
今日のポイントはコレ。
要は身体を暖めて、ケアしてね。という事。
お酒の成分がダメな人は代わりにハーブやスパイスを使ってケアしましょう。
シナモンやカルダモンなどがオススメ。
特に寝る前の足元のケアは忘れずに、
今日から11月頭までエネルギーが低迷気味だから免疫機能が下がりやすくなるわ。
【今日のオススメボトル】
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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