『頭寒足熱』


今日のポイントは朝から降りてきてるこのワード。

物凄くグラウディングを促してるワードね。

これから冬にかけてはエネルギーがどっしりと重くなってくるわ。

その序章が9月。

夏までの身体と秋冬の身体では反応や症状の出方、味覚に変化が出るのは当然。

食べ物や生活、日常の動き方を変えてもフレキシブルに対応できるように基礎が出来ている身体を作りましょう。

先ずは温まっているべき部位が温まっているかセルフチェックしてね♡

 

【今日のオススメボトル】

ファイブエレメント

アーユルヴェーダ

フィットネス

 

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2026年04月18日)

『ご馳走』 今日のポイントはこれ。 今日は、いつもよりちょっと豪華なものをお夕飯に取り入れてみて。 豪華と言われてピンとこない人は、あなたの大好物でも大丈夫。 新月を超えて、 「さぁ、頑張ろう」 と思える”ご…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月16日)

『じっくり進める』 今日のポイントはこれ。 早く進めたかったり、 皆んなのためにもしっかりしなきゃと焦ったり、 そんなはやる気持ちを抑えてじっくりドンと構える強さが大事。 特に、大勢の人が関係するような決断はじっくり時間…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月14日)

『ジュース』 今日のポイントはこれ。 今日は甘いものが必要なんだけど、砂糖などの甘味料よりも果物の甘さが良いわ。 特にストレートジュースがエネルギーを受け取りやすくておすすめ。 もし、ジュースが苦手なら旬の果物をそのまま…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月12日)

『手のマッサージ』 今夜のポイントはこれ。 土地のエネルギーが揺れていて、体調が揺らぎやすい時期。 そんな時は手がヒント。 手にはさまざまな部位に効くツボがあるから、 なんとも言えない不調がある人や、 周囲を取り囲むエネ…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月10日)

『寄り道』 今日のポイントはこれ。 今日は気晴らしが大切。 いつも仕事を頑張ってる人 周囲に気を遣ってる人 自分の気持ちを抑えてる人 などなど パッと気晴らしするために寄り道をしてみて。 いつもの場所でも良いし、 初めて…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月09日)

『口を爽やかに』 今日のポイントはこれ。 今日は爽やかさが大切。 口に関しては特に意識して欲しいわね。 口は言葉などのエネルギーを出す所。 あなた自身から出すエネルギーはなるべく爽やかで軽やかな方が、循環して還ってくる力…

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今日のEVEのお告げ(2026年04月06日)

『手のケア』 今日のポイントはこれ。 今日は手を揉んだり、乾燥対策したり、甘皮の処理など、普段は少しサボりがちな部分をケアしてあげて。 手先が怪我をしていたり、痛めていたりなど、不調があるとエネルギーが漏れ出てしまって、…

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