『準備をする』
今日は準備を万全にしておきたい日。
昨日同様、エネルギーギャップはあるから、
日頃の不摂生や生活リズムのズレが体に出やすくなってしまうわ。
お水は持ってた方が良いかな。。
エネルギー不足になった時に咄嗟に摂れるように黒糖でも持って行こうかな。。
今日は暑いから塩分持って行こう。
などなど。
準備する事は人それぞれ。
体調や天気、気温を見て、
自分の身体にそっと聞いてみると答えはしっかりと返ってくる。
あなたの身体が今日も健やかである様にしっかり準備していきましょう。
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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