『クールダウン』
今日のポイントはこれ。
今日はハラハラするような事態を見聞きする事が増えるかも。
もちろん、あなた自身も衝動的になったり、判断が早計になったりする事がありそうよ。
何か動きそうになったら、一旦落ち着くこと。
深呼吸をしてクールダウンしましょ。
このエネルギーをうまく活かすなら、お部屋の片付けなど物の整理や、運動に使うとバッチリ！
上手にエネルギーを逃がしてね♡
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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