『思考を休める』
今日のポイントはこれ。
今日は脳が元気に動くから、疲れてるはずなのに思考が巡ってお話しが止まらず、アイディアもポコポコ出てくるかも。
夜が深くなるにつれて頭と口が活発になるから、ボーダーの時間を決めたらお休みモードに入ってね！
精油が手元にある人はカモミールや、ジャスミン、ラベンダーの香りなどがオススメ！
ない人は横になって深い呼吸を10回してみて♡
VITAJUWELなら、ヒーリングフォレストがオススメ！
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
[su_posts posts_per_page=”7″ taxonomy=”post_tag” tax_term=”36″ offset=”1″ order=”desc”]