『足りない状態に注意』
今日のポイントはこれ。
今日は不足感に注意が必要な日。
エネルギー不足や空腹感によってあなたの思考や肉体のパフォーマンスが下がってしまう可能性大！
なるべくあなたの中にある不足感に対して細かくケアしてあげるようにして。
特に今日の空腹感はグラウディングの弱体化に直接つながるから、強い空腹感を感じる時間は避けるようにしてね！
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この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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