『発散する』
今日のポイントはこれ。
足の先から頭の先まで、エネルギーが体内をぐるぐると回っている今日。
出所のない状態で、火照ってる人も多いのでは？
冬至という事もあり、あなた自身の内側にあるどろっとしたものも併せて発散しましょう。
夕方以降はエネルギーも落ち着いてるから発散にベスト。
お散歩でも良いし、ランニングでも部屋で足踏みでもOK。
大事なのは脚全体を動かすこと。
あとはかぼちゃと小豆をたべれたら◎！
手に入る方は柚子湯もやってみてね。
タンパク質は今日は控えめにね♡
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月１３日）
『結果を急がない』 今日のポイントはこれ。 今日は結果を急ぎすぎると、 あれ！？なんだか違うな！ という事態になりがち。 なんでも効率的に進むわけでもないし、むしろ今日は集中力が継続しないかも。 最低限クリアすべきゴール…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月１１日）
『祈る』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの中で静かに祈る時間が必要な日。 騒がしい場所にいる人は1分で良いから喧騒から離れた所で、 今ある自分や環境等に感謝する時間を作ってみてね。 夜はキャンドルを焚くと更に吉！ …
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月０９日）
『パーソナルスペースを保つ』 今日のポイントはこれ。 今日はあなた自身余裕が必要な日。 なるべく広めなパーソナルスペースを保てるようにしてみて。 特に、街中では重いエネルギーの干渉が増えそうだから、お塩や黒系のクリスタル…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月０７日）
『直感で受け取りじっくり考える』 今日のポイントはこれ。 真逆のことのように感じるけど、今日は相反する２つの視点がとっても大事。 直感を「なぜそれを受け取ったのか」の考察、結果の検証をすることで、あなたの視野がグンと広が…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月０５日）
『できることは平日中に』 今日のポイントはこれ。 今日は週末に向けて淡々と予定を終わらせると吉！ 週末にかけてジッとエネルギーを蓄える流れになるし、体調も少し落ち気味に。 こんなタイミングだから、身体がサッと動く今がチャ…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月０３日）
『よく噛む』 今日のポイントはこれ。 今日は気分が先に先にと進んでしまうかも。 表現できない焦りや、不安、使命感などが行き場もなく湧き立っているかもしれないわ。 まずは思考と心を落ち着けるために、よく噛んでしっかり呼吸し…
今日のEVEのお告げ（２０２６年０２月０１日）
『タスクは早めに処理』 今日のポイントはこれ。 今日やるべき事がそれぞれあるだろうけれど、 夜になるにつれ、やる気溢れる活動的なエネルギーは下がっていくから今日のタスクは早めに消化すると良いわね。 特にすぐ記憶から抜けち…