『パッと動く』
今日のポイントはこれ。
腰が重くて。。という人も、
今日は意識的にフットワーク軽くいきましょう。
何をするにも身体や腰が重い時はエネルギーが適切に使われていない時。
足先と指先、大きな関節部分をよくマッサージして、エネルギーを全身に巡らせていきましょう。
夜は早く寝てね♡
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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