『こまめな栄養補給』
今日のポイントはこれ。
熱中するものがあってついつい時間を忘れてしまいそうな日。
こんな日は、食べる事をサボりがちになるから、なるべくこまめな栄養補給を心がけて。
タイマーを掛けておくと効率的♡
自分の直ぐ近くにお気に入りの食べ物を置いておくと「まぁ、良いか」ってならないからオススメ☆
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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