『早寝


今日のポイントはこれ。

ベッドが気持ち良くてずっといたい日。

今日は身体とエネルギーが一致し辛いから余計にダルさや疲労感が出るかも。

こんな日はなるべく午前中から動いて夜早目の就寝をしましょう。

肉体感覚を戻す事が大切

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

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