『伝統的な食事』
今日のポイントはコレ。
エネルギーがブレやすいから、グラウディングが甘くなりがち。
こんな日は土地に根ざした食材で土地の風土に合った調理法をした料理を食べるのが一番。
日本に住む人は和食など、古くから食べられているものを中心に。
海外にお住いの人はその国の伝統料理を食べてね。
苦味のあるモノを取り入れるのも◎
クリスタルのオブシディアンを持ち歩くとなお良し☆
杏（annne） （風：双子座）
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