今日のEVEのお告げ（２０１８年８月９日）

『腰のケア』

今日は身体の中心部の冷えが心配な日。

特に腰や消化器の冷えには注意をしてね。

こんな日は、
なるべく温かい飲み物を中心に。

中心が冷えると全体の身体機能も下がるから、身体が温まるスパイスや料理もオススメ。

 

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杏（anne）

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