『瞑想する』
今日のポイントはこれ。
外側の世界は忙しく動いているけど、
あなたの内面はどこか静か。
こんな日は無理に外界に合わせず、自分の芯を整えるように意識してみて。
そのために瞑想がオススメ。
瞑想が苦手な人は呼吸をゆっくりするだけでも十分。
ついでにエネルギーの出入り口である玄関の床掃除もすると◎
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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