『身体を動かす』


今日のポイントはこれ。

今日はエネルギーを外に向かって発散したい日。

こういう場合、外側への攻撃に使われてしまうこともあるからこそ、

意識的に身体を動かす事を考えてみて。

ジムに行っても良いけど、今日らヨガなど瞑想的な要素が入る方がベスト。

運動に慣れない人はお散歩で。

怪我などで身体を動かせない人は、思考を思い切り飛躍させて、脳内旅行なんかも吉。

楽しんで

杏(annne)  (風:双子座)


 

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