『頭痛が出たら即お休み！』
今日のポイントはこれ。
肩から頭にかけての痛みの症状が出たら”あなたは無理し過ぎてるからお休み！”というサイン。
正月明け手間もないのに！！？
と思うかも知れないけど、
休み明けだからこそリズムを取り戻すまではゆっくり調整していきましょう。
メンタルも揺れやすいからリラックスグッズを持ち歩くのも◎
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杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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