『背筋を伸ばす』

今日のポイントはこれ。

今日はいかに呼吸をしっかりとして、姿勢良く前が向けるかが大切。

良いエネルギーは良い姿勢と呼吸の元にやってくるから、

気がついたら意識して直してみてね♡

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杏（annne）  （風：双子座）

 

この一週間どうだった？　一週間の答え合わせ

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