『呼吸』

今日のポイントはこれ。

第7、5チャクラに乱れが起きる今日、 呼吸が浅くなりそう。
頭の上から足先までグルッと巡る様な呼吸を意識してみてね。

何か不安がある人は小一時間程寝て思考を休めましょう。

 

杏（annne）  （風：双子座）

 

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