『口内ケア』
今日のポイントはこれ。
口内炎や歯茎の腫れなど口内トラブルが起きそうな予感。
食事の時はいつも以上に噛む速度をゆっくりと、
少し傷があればなるべく刺激しないなどの注意をしてね。
加えて、食事もビタミン、ミネラルを意識してとっていきましょ♡
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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