『ラム』

今日のポイントはコレ。

ラム酒。ではなくて、

ラム肉！

高タンパク、低脂肪がキーポイントかしら？

最近の食事で脂質と糖質が多くなってしまった人は特に意識してみてね♡

 

杏（annne）  （風：双子座）

 

この一週間どうだった？　一週間の答え合わせ

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