『meditation』


今日のポイントはコレ。
どうやら今日は雑念が入りやすい日のよう。
これについて考えたい。
と思っていても他の情報が入ってきてしまって上手くまとまらないかも。
そんな時は無理に纏めようとせずに、
ゆっくり瞑想の時間をとりましょう。
ほんの数分でも良いので目を閉じて瞑想すると思考が整理されて◎
【今日のオススメボトル】

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

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