『タンパク質』
今日のテーマはコレ。
端的で分かりやすい（笑）
主にお肉。
お肉が食べれない人は植物性タンパク質をとって欲しいの。
今日の地球は自分のケアでいっぱいいっぱいだから、人間に分けるエネルギーは少し足りない状態。
だから私たち人間は自分で何とかしましょう☆
肝臓が疲れてる人も多いみたいだから、
お肉だけでなく、余分な脂は避けた野菜スープも摂るとなお◎
今日は冷やさないようにね♡
【今日のオススメボトル】
パッション
バイタリティ
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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