糖分と水分


今日のポイントはコレ。

今の日本のように湿気を伴う酷暑の場合どうしても起こりがちなのがローエネルギーによる倦怠感と目眩。

夏の大地は暑さを処理するので精一杯だから余程人間の少ない土地でない限りは人や生物とのエネルギー循環は出来ないほどまで弱ってるの。

こんな時は自分で意識してかないといけないわね。

しっかりと活動源である糖を摂取して、身体を満たす質の良い水をたっぷりと摂りましょう。

糖はピュアな蜂蜜がオススメ。
vanillaさんのオンラインサイトでも扱ってるから覗いて見てね♡
http://holistetique.theshop.jp/categories/948684

 

 

杏(annne)  (風:双子座)

杏(anne)

 

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2026年02月05日)

『できることは平日中に』 今日のポイントはこれ。 今日は週末に向けて淡々と予定を終わらせると吉! 週末にかけてジッとエネルギーを蓄える流れになるし、体調も少し落ち気味に。 こんなタイミングだから、身体がサッと動く今がチャ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2026年02月03日)

『よく噛む』 今日のポイントはこれ。 今日は気分が先に先にと進んでしまうかも。 表現できない焦りや、不安、使命感などが行き場もなく湧き立っているかもしれないわ。 まずは思考と心を落ち着けるために、よく噛んでしっかり呼吸し…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2026年02月01日)

『タスクは早めに処理』 今日のポイントはこれ。 今日やるべき事がそれぞれあるだろうけれど、 夜になるにつれ、やる気溢れる活動的なエネルギーは下がっていくから今日のタスクは早めに消化すると良いわね。 特にすぐ記憶から抜けち…

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今日のEVEのお告げ(2026年01月30日)

『安定感を意識する』 今日は冒険心よりも安心・安全などの安定感を意識すると良いかも。 意図せず周囲の雑音を拾いやすいから、ソワソワしてしてしまって感覚過敏になる人もいそうね。 初めての場所や、人の多い場所、刺激の強い場所…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2026年01月28日)

『クールダウン』 今日のポイントはこれ。 今日はハラハラするような事態を見聞きする事が増えるかも。 もちろん、あなた自身も衝動的になったり、判断が早計になったりする事がありそうよ。 何か動きそうになったら、一旦落ち着くこ…

コメントなし

今日のEVEのお告げ(2026年01月26日)

『一点豪華主義』   今日のポイントはこれ。 今日は持ち物の中で何か一つ、自分の中で1番豪華だと思う物を持つと吉! ジュエリーでも、お洋服でも、バッグでも。 あなたが、コレは自分の中で価値がある!という物を持っ…

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今日のEVEのお告げ(2026年01月24日)

『物の管理をしておく』 今日のポイントはこれ。 今日はあれやこれやと処理する物が多くて、物の管理が細かいところまで出来ないかも。 物を置いてきて気づかならかったり、落としたりして紛失する可能性が高いから、大事なものはちゃ…

コメントなし

杏(anne)

 


 

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