『糖分と水分』
今日のポイントはコレ。
今の日本のように湿気を伴う酷暑の場合どうしても起こりがちなのがローエネルギーによる倦怠感と目眩。
夏の大地は暑さを処理するので精一杯だから余程人間の少ない土地でない限りは人や生物とのエネルギー循環は出来ないほどまで弱ってるの。
こんな時は自分で意識してかないといけないわね。
しっかりと活動源である糖を摂取して、身体を満たす質の良い水をたっぷりと摂りましょう。
糖はピュアな蜂蜜がオススメ。
vanillaさんのオンラインサイトでも扱ってるから覗いて見てね♡
http://holistetique.theshop.jp/categories/948684
杏（annne） （風：双子座）
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０５日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年１１月０１日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年１０月２８日）
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今日のEVEのお告げ（２０２６年１０月２６日）
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『ブレイクタイムに拘る』 今日のポイントはこれ。 今日は仕事や作業の合間の休憩時にどんなものを取り入れるかが大事。 飲み物や、環境、どんな人と過ごすかを意識してみて。 特に飲み物には拘って欲しいわね。 オススメはコーヒー…
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