『スパイス』
今日のポイントはスパイスを摂ること。
暑い夏は身体の代謝の良し悪しも分かりやすく出るけど、
エネルギーの不安定さに身体がついていけず頭部チャクラが機能しない事もよくあるの。
頭部チャクラが機能しないと思考力や判断力が低下して、コミュニケーションが曖昧になり核の部分が伝わらないという事が起きるわ。
頭部チャクラを上手く調整するためにスパイスを使ってみてね。
ドリンクに入れても良いし、料理に使うもあり。
家にあるあるシナモン、クミン、カルダモンなどお好みのスパイスを使いましょう。
杏（annne） （風：双子座）
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