『ミネラルを摂る』 今日は重いエネルギーのせいか何時もよりも呼吸が浅くなりがち。 呼吸が浅くなると体内のミネラルが減少しやすいわ。 頭痛や眩暈を始め、 持病や時々忘れた頃に現れる身体のサインが出やすくなるの。 こんな日は…
今日のEVEのお告げ
今日のEVEのお告げ
『寝る前に深呼吸』 今日は寝る前の睡眠導入が大切。 ここ三日程いつもよりも寝つきが悪いという人が多そうね。 それは地球に降りるエネルギーが強すぎて脳で処理出来る量を超えてるから。 エネルギーがパチパチという電気を帯びてる…
今日のEVEのお告げ
『故郷の味を取り入れる』 今日は記憶が蘇りやすい日。 古ければ古いほど鮮明に思い出される事も。 そこに課題があるという見方ではなく、原点に立ち返りなさい。というサイン。 あなたは毎日変化して居るけれど、あなたの身体の基礎…
ストレスとからだ
よく「ストレスは身体に悪い」と言われていますが、ストレスと一概に言っても、実はいろいろあります。 一般的に考えるのであれば、精神的なストレス。人から受けるストレス。仕事。お金。育児。パートナーシップ。受験。死別。 それ以…
今日のEVEのお告げ
今日はちょっと調子が悪いのでお休みします。 大事なポイントだけお知らせしておくわ。 今日は頭部のチャクラが乱れがちだから、 無理に結論は出さなくてもOK。 その代わり、交感神経が過敏になり過ぎないよう生活リズムを調節して…
今日のEVEのお告げ
『整理』 今日は建物内のエネルギーが出口を探して暴走しそうな日。 今日みたいな日は、どこでも良いから家の中の一箇所を整理すると気の流れが変化するわ。 ポイントとしては気が乗らなくて触れたくないエリア。 気が乗らないという…
今日のEVEのお告げ
『漏れを確認する』 今日は注意散漫になりがちな日。 １つの物事に集中しようにも次から次へと気になる事が出始めて結局進まないまま時間がきてしまう。 なんて事になりそう。 こういう日は集中力を高めるために、赤かグリーンを取り…
１日を有効に使うヒント。脳のパフォーマンスを上げる
おすすめ書籍のご紹介です。 今回紹介するのは、『疲れない脳をつくる生活習慣-働く人のためのマインドフルネス講座』です。 https://presidentstore.jp/books/products/de…
今日のEVEのお告げ
『糖分をしっかり摂る』 今日は思考・肉体共に過剰労働になる予感。 こういう日は大体予定時間がオーバーするから、スケジュールには前もって余白の時間を作るなど工夫が必要よ。 あなたの体力気力などお構い無しに物事はやってくるか…
今日のEVEのお告げ
『気持ちに正直に』 今日は様々な角度から決断を迫られる事が多そうよ。 その中にはあなたの本意でないものも紛れている。 世界の全てが自分にとって都合の良い物ばかりじゃないのがこの物質界。 時にはあなたの心をチクチクと責めら…
自信がなくて一歩が踏み出せないあなたへ
数ある色の中でも、一番明るい色が何色かご存知ですか？ それは「黄色」 最も太陽の光に近い色として、古代エジプトでは「最高神の太陽神」を表す崇高な色とされていました。ヨガでいわれるチャクラでは、みぞおちのあた…
今日のEVEのお告げ
『気晴らしは盛大に』 今日はふとした瞬間に鬱々としやすい日。 他人と変に比較しやすい日とも言えるわね。 これは今地球のエネルギーが下（地球のコア）に向かってるから。 身体にかかる圧が高い日は咄嗟に第1チャクラが働いて攻撃…
今日のEVEのお告げ
『身体に注目』 今日も引き続き身体がエマージェンシーコールを出しやすい日。 突然出てきた症状に対して、どうしてもつい最近の事が原因のように思うかもしれないけど、 身体はゆっくりと生まれ変わるから1ヶ月以内の出来事が原因と…
健康の基本は「アホ」になること♪
前回の私の2/25付コラムでは、言葉で細胞を元気にする方法をご紹介しました。 言葉だけではイマイチ・・という方に今回は身体の動かし方から細胞を元気にする方法を紹介します。 初めに、皆さんに健康の基本となる秘…
今日のEVEのお告げ
『食事を調整する』 今日は空気中の物質と地球のエネルギーが交わって身体に悪さをしそうね。 アレルギー持ちの人は症状の悪化、 持病持ちの人は久しぶりの症状が出現して困った状態になりやすいかも。 今日は健康な人であっても 白…